O exercicio físico é o mellor fármaco para a nosa saúde mental, física e social

O Consello Municipal de Deportes de Ourense (CMD) lémbrache que ningunha rutina online, gurú ou influencer pode substituír a un PROFESIONAL DA ACTIVIDADE FÍSICA E O DEPORTE, que che propoñerá un adestramento individualizado e adaptado aos teus obxectivos e posibilidades motoras.

S3.RECOMENDACIONS