PROGRAMA DE ADESTRAMENTO #QuédateNaCasa #AdestraNaCasa

SESIÓN DO LÚNS – 01.06.2020

PROGRAMA DE ADESTRAMENTO #QuédateNaCasa #AdestraNaCasa

As sesións estarán estruturadas así:

Quecemento: repetirase os 3 días de cada semana
Parte Principal: sesión específica de cada día
E Volta á calma, que tamén será a mesma os 3 días de cada semana.

S7.QUECEMENTO-ACTIVACIÓN 5 (runners)

S7.A1.core

S7.volta a calma pelota